УСЛУГИ

Фобии

Фобия – это иррациональный, необоснованный, навязчивый и болезненный страх, сопровождающийся проявлениями ВСД (вегетососудистой дистонией), например, сердцебиением, повышенным потоотделением, головокружением и так далее.

Фобии могут быть проявлением психических заболеваний, таких как депрессия и психоз, а так же быть самостоятельными в рамках невроза, например, после тяжёлого психического потрясения или испуга. Так же существует и наследственная предрасположенность к фобиям. Фобические расстройства чаще встречаются у людей с тревожно-мнительным складом характера, ранимых, робких, тяжело переживающих неудачи. Эти люди придумывают  различные ритуалы, чтобы справиться со своими страхами, например, определённые произносимые ими слова или действия.

Некоторым людям по ряду индивидуальных причин просто необходимо постоянно чего-то бояться, по-другому они не могут жить, а в то время, когда не существует реальной опасности для их жизни, они начинают «выдумывать» её. Эта угроза закрепляется в сознании человека, как несущая опасность для его жизни и приводит к фобии. Это и отличает реальный – рациональный страх, от фобического – иррационального. Фобии можно научиться, например, если ребёнок видит, что его родители бояться пауков, то он привыкает к этой реакции и повторяет её неосознанно.

Виды фобий

Фобий существует огромное количество видов. В настоящее время известно более 300 таких видов. Они бывают разными по степени тяжести и воздействию на психику человека. При лёгкой форме человек способен сконцентрироваться, собраться и преодолеть подобный страх. В более же тяжёлых случаях помощь специалиста просто необходима.

Почти все наверняка слышали о клаустрофобии – боязни замкнутого пространства, аэрофобии – боязни полётов на самолёте, агорафобии – страх открытых пространств или акрофобии – боязни высоты. Но существуют и менее распространённые фобии: никтофобия – боязнь темноты, танатофобия – боязнь смерти и так далее.

Фобия, как расстройство и заболевание, поддаётся классификации и типизации. Ниже приведены основные группы фобий по Б. Д. Карварсарскому.

• Страх перед пространством в его различных проявлениях. Боязнь открытых пространств — это агорафобия, закрытых — клаустрофобия.
• Социофобии. Они включают в себя страх перед публичными выступлениями, публичными действиями. К этой же группе относится и страх потери любимого человека.
• Нозофобия — это страх перед возможным заболеванием. Обостряется в периоды развития эпидемий и вирусов.
• Страх перед смертью. В медицине её называют танатофобией.
• Коитофобия — боязнь половых отношений, полового акта (у женщин сопровождается синдромом вагинизма.)
• Боязнь нанесения вреда себе и своим близким.
• Группа «контрастных» фобий являет собой совокупность фобий благовоспитанного человека, который боится сделать нечто непристойное на публике.
• Фобофобия — группа, к которой относятся страхи к самим страхам.

Причинами возникновения фобий могут быть:

• наследственная предрасположенность человека к фобиям. Если в роду были люди страдающие фобией, этот страх может передаваться по наследству;
• отсутствие способности адаптироваться к сложившейся жизненной ситуации;
• психическая травма, которая случилась в детском возрасте;
• всевозможные задержки в психическом развитии с наличием черт инфантилизма;
• особенности семейного воспитания;
• гиперопека в семье.

Причин для возникновения различных фобий может быть множество, но, как правило, они связаны с травмирующим событием в прошлом, которое человек может и не помнить, но которое сильно повлияло на его психику. Иногда наше подсознание специально вытесняет травмирующие событие из памяти, чтобы оберечь человека. Но даже при вытеснение с поля зрения проблемы, она не исчезает, а продолжает портить жизнь. Поэтому для кардинального решения и устранения фобии необходимо с помощью психологических и медитативных техник найти этот травмирующий эпизод и устранить его или обезвредить.