Детско-родительская психотерапия

Наталья Фандеева

Детская психотерапия кардинальным образом отличается от взрослой, так как взрослый сам приходит на терапию, и это его ответственность перед самим собой. Ребёнка же приводит родитель по своему желанию и усмотрению. Это происходит в том случае, когда родитель сам не может справиться со сложившейся ситуацией. Детская психотерапия – это тип психологической помощи, оказываемой детям и подросткам, направленный на решение различных проблем, беспокоящих как самого ребёнка, так и его родителей. Детско-родительская терапия направлена на решение проблем, связанных с взаимоотношениями родителей с детьми и подростками. В любом случае, проблемы ребёнка нельзя рассматривать отдельно от его семьи и отношений внутри неё.

Основные проблемы, беспокоящие родителей:

страхи и тревожности у ребёнка;
гиперактивность и непослушание;
замкнутость и необщительность;
конфликтность и агрессивность;
переживание определённого кризиса, связанного с семьёй, например: развод родителей, болезнь, физическая травма или смерть одного из близких;
перепады настроения, нервные тики, проблемы со сном;
проблемы с учёбой;
неумение наладить контакт со сверстниками;
подростковые кризисы;
игровая и другие зависимости;
отсутствие мотивации у подростков.

Любая психологическая работа проводиться с учётом индивидуальных особенностей и возможностей ребёнка.

Последовательность работы с ребёнком:

Определение проблемы – диагностика ребёнка совместно с родителями при помощи тестовых и иных методик.
Согласование с родителями методов помощи ребёнку. Обычно терапия проходит 1 раз в неделю и длиться в среднем от 3 до 10 сеансов.
Психологическая коррекция ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями.
Работа с родителями и устранение внешних факторов, повлиявших на проблему у ребёнка.

МЕТОДЫ ДЕТСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ:

Игровая техника. Одна из самых распространённых и эффективных, потому что во время игры психотерапевт может узнать истинные причины проблемы и скорректировать их.

Она бывает структурированная – это когда ребёнок закрывается в себе или наоборот страдает агрессией и конфликтует со сверстниками. Специалист разыгрывает ситуации, в которых ребёнок может проявить себя, наблюдает за его поведением и корректирует его.

Освобождающая техника – направлена на устранение страхов и отрицательных эмоций. Помогает ребёнку победить собственные страхи путём проигрывания беспокоящих ситуаций в комфортной атмосфере и рассмотрения их со стороны.

Поведенческая методика – нацелена на обучение ребёнка принятию самостоятельных решений в различных жизненных ситуациях. Направлена на решение конфликтов с родителями и сверстниками.

Сказкотерапия. Она помогает сформировать морально этические нормы у ребёнка, способствует развитию воображения и правильному отношению к жизни и окружающим.
Арт-терапия. В рисунках ребёнок может выразить то, что у него находится глубоко внутри и порой даже не осознаётся им. При помощи специальной методики оценивания рисунка можно выявить, что действительно чувствует ребёнок, его отношение к окружающим и ситуации.
Семейные ритуалы. Помогают восстановлению взаимопонимания, созданию семейных традиций и сплочению семьи.

Для воспитания психологически здоровых детей родителю нужно обладать качествами:

Эмпатия. Родитель должен уметь поставить себя на место ребёнка, понять его чувства и эмоции.
Спокойствие и терпение. Иногда нужно уметь спокойно подождать прекращения детской истерики, чтобы не показывать, что подобным способом ребёнок может добиться всего, чего пожелает.
Тесная связь с детьми. Нужно дать в раннем возрасте это чувство связи и здоровой привязанности.
Внимание. Необходимо уметь уделять достаточно внимания детям, чтобы у них формировалась правильная самооценка, они ощущали себя нужными и важными для родителей.
Уважение. Нужно уважать ребёнка и учить его уважать вас.
Любовь. Окружать детей любовью и учить их быть любимыми.
Дисциплина. Нужно быть образцом для подражания детей. Иногда применять жёсткость, но не жестокость в воспитании. При необходимом наказании это делать спокойно и с любовью, а не с яростью и раздражением.
Солидарность. Мама и папа должны вести одну политику воспитания ребёнка. Если один родитель сказал, что нужно делать так, другой должен его поддержать, чтобы не развивать систему манипуляций у ребёнка.
Честность. Если родитель что-то сказал, то он должен это и сделать. Если что-то обещал, то обязательно выполнить. Иначе точно также не будет выполнять свои обещания и ребёнок.
Способность получать удовольствия. Родители должны сами уметь радоваться жизни и учить этому своих детей.
Моральные качества. Нужно научить ребёнка не идти за толпой, а самому принимать решения в зависимости от ситуации.

При своевременном выявлении проблем в воспитании можно помочь родителям скорректировать своё поведение и тем самым изменить и улучшить их отношения с детьми.

Наверняка все слышали такую фразу: «Мы все родом из детства». Она означает, что большинство наших проблем нам досталось из детского возраста. С воспитанием связаны и особенности характера будущего взрослого, на который повлияло отношение и воспитание родителей. К сожалению ни в школе, ни в институтах не учат, как правильно быть мамой и папой. Всё, что мы делаем, это берём образец поведения наших родителей и копируем его, возможно с определённой поправкой на не устраивающие нас моменты. Но глобального понимания, что от метода воспитания и отношения к ребёнку будет зависеть его психологическое здоровье и будущая жизнь, у нас в большинстве случаев нет. И пока проблема не стала ну очень большой, мы не спешим решать её, а зря. Ведь чем раньше с этим справиться, тем больше лет счастливой жизни будет у вашего ребёнка.

Конечно же, родители могут и сами помочь своему чаду. Но всё же только специалист может непредвзято оценить ситуацию со стороны, увидеть не совсем правильное поведение не только ребёнка, но и родителя и помочь изменить его.