ОБО МНЕ

Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия – это современное направление в психотерапии, основанное Николаем Линде и нацеленное на работу с психосоматическим состоянием человека по средствам образов. Достоинство этого метода состоит в том, что можно довольно быстро решить сложную проблему.

Каждый день мы испытываем огромное количество чувств – одни выражаем, другие скрываем, но все они откладываются в нашем подсознании в виде образов и влияют на наше самочувствие и поведение. Любая проблема порождается фиксацией эмоциональной энергии, а найти эту точку фиксации и тем самым решить проблему можно с помощью трансформации образов. Изменить психоэмоциональное состояние человека можно за несколько минут, а результат останется навсегда.

По исследованиям Линде мысленное воздействие на образ связанно с воздействием на психологическую причину, лежащую в основе решаемой проблемы. А сам образ можно использовать как ключ к раскрытию скрытых факторов, лежащих в основе переживания и страдания человека. Конечно же, в этом методе, как впрочем и в других, клиенты проявляют сопротивление, недоверие, предрассудки, проекции и другое, которые мешают максимально быстрому решению проблемы. Всё же этот метод способен преодолеть подобные сопротивления и быть очень эффективным.

Главной задачей этой терапии является поиск первоначальной причины сложившейся ситуации. Как только удаётся решить глубинный конфликт, сразу исчезают многолетние психологические проблемы, порождённые этим внутреннем конфликтом.

Корень любой проблемы лежит в том, что мы неадекватно, неконструктивно эмоционально реагируем на возникающие ситуации, но даже осознавая эту неадекватность, человек продолжает реагировать также и ничего не может поделать с собой, наступая на одни и те же грабли каждый раз и уходя от глобального решения проблемы. Осознав и увидев неправильность своего поведения, можно трансформировать и изменить его в то, что поможет вам стать счастливым.